每周菜谱
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发布人: 于丽洁 发布时间: 2025年06月04日星期三 15:45:54 部门: 后勤保障处
 

每周营养食谱

2025616-620

(套餐二选一)


616

617

618

619

620

A套

爆浆鸡排(100克)

椒盐大排(125克)

素肠烧肉(100克)

红烧大排(100克)

黑椒鸭胸肉(100克)


鱼豆腐炒蛋(80克)

肉米蒸蛋(100克)

藤椒鸡排(80克)

鱼饼(100克)

鸡米花(80克)


青椒香干(100克)

地三鲜(100克)

油方菌菇肉丝100克

炒酱(100克)

青椒土豆丝(100克)


土豆培根(100克)

黄豆芽油方(100克)

鸡毛菜(80克)

卷心菜粉丝(125克)

西兰花油方(100克)

B套

萝卜干炒饭(150克)

西式拌面(150克)

咖喱炒饭(150克)

炒面150克

炒河粉(150克)


糖醋排骨(100克)

香辣鸡翅根(100克)

盐焗鸡(100克)

辣子鸡(100克)

红烧鸡腿(100克)


芝士烤肠(80克)

咕咾肉(100克)

油面筋塞肉100克

鱼饼(80克)

鸡米花(80克)


土豆培根(100克)

黄豆芽油方(100克)

油方菌菇肉丝100克

炒酱(100克)

西兰花油方100克

点心

蛋糕(1个)

橘子(1个)

小面包(1个)

香蕉(1个)

麻薯(1个)

油豆腐粉丝汤(150克)

海带豆腐汤(150克)

酒酿圆子(150克)

罗宋汤(150克)

虾皮冬瓜汤(150克)