教师是学生健康成长的引路人，教师自身的身体素质和心理素养对学生的健康成长至关重要。为进一步在教职工范围普及心理健康知识、帮助教职工们缓解工作压力，提升教师育人能力和幸福指数。局工会委托上海市正能学院开展教职工关爱活动。2021年11月26日学校有幸请到上海教师心理发展中心副主任，原同济大学心理咨询中心主任、副教授赵娟老师来我校为全体教职工作《教师压力成因分析与情绪管理》的专题讲座。
开放性的心理投射试验、针对性的心理问题实例、专业性的科学减压建议，整个讲座激情洋溢、环环相扣、一气呵成，让人意犹未尽。通过讲座，大家充分认识到健康的心理对自己、对学校、对学生、对家庭都至关重要。了解自我，辩证地看待自己的优缺点；建立科学、健康的工作理念，掌握情绪调节策略；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，这样，我们才能妥善处理好与家人、同事、学生的关系，让自己葆有阳光心态，健康向上！